Top.Mail.Ru

Сохранение психического здоровья в условиях большого города

Общее развитие, Профессиональный и личный рост педагога, Курсы для родителей
150 ₽
Автор курса
ПЕНЬКОВ Александр Михайлович
разработчик образовательных программ для школ и вузов, преподаватель РУДН, РАНХиГС
Этот курс доступен бесплатно для участников проекта ШЦВ. Если Вы участник проекта «Школа цифрового века», пожалуйста, авторизуйтесь.
Описание
Учебный план Обучение Обратная связь

Стресс – состояние, в котором мы все находимся. О его глубоких психологических причинах вы узнаете от Александра Пенькова – основателя школы эффективных бизнес-коммуникаций; члена общероссийской общественной организации «Лига Здоровья нации».

Автор поднимает следующие важные темы:

  • как сохранить спокойствие, стабильное психическое состояние в современном высокоскоростном мире;
  • об инструментах для управления собственным эмоциональном состоянием;
  • как разобраться с беспричинными эмоциональными провалами, характерными для многих людей;
  • как начать жить счастливо.

Основная цель курса: знакомство слушателей с приемами сохранения и поддержания психического здоровья в условиях большого города.

Курс адресован всем слушателям.

Курс на основе видео и презентации к нему. Другие текстовые материалы к модулю не предусмотрены. 

6 часов
Дистанционный
Курс содержит видео
Курс входит в ШЦВ
Срок прохождения курса: от 1 дня до 6 месяцев с момента оплаты.

Примечание: Курсы, полученные в рамках ШЦВ, доступны для прохождения только до окончания подписки, в которой они были выбраны.