Top.Mail.Ru
Шмак Вера Владимировна

Вера Владимировна Шмак

персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет

Сертифицированный тренер по системе PILATES, специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU), тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике.

Курсы автора

Двигательная активность человека: практические рекомендации по поддержанию и сохранению здоровья
Технологии сбережения здоровья: организация занятия по системе пилатес в школе и дома
Двигательная активность в детском саду и школе. Проводим физкультминутки и разминки правильно