Top.Mail.Ru

Сила убеждений, или Как наши мысли влияют на нашу жизнь

Общего развития
5,0
150 ₽
Автор курса
Разумова Ольга Геннадьевна
кандидат психологических наук, доцент кафедр общей и прикладной психологии факультета психологии и безопасности жизнедеятельности Марийского Государственного университета, заведующая кафедрой психологии и коррекционной педагогики филиала НОУ ВПО «Московский психолого-социальный институт» в г. Йошкар-Оле
Этот курс доступен бесплатно для участников проекта ШЦВ. Если Вы участник проекта «Школа цифрового века», пожалуйста, авторизуйтесь.
Описание
Учебный план Обучение Обратная связь

В большинстве своем люди считают (и, заметим, правильно делают!), что в развитии многих болезней немалую роль играют психологические факторы, такие как образ наших мыслей (негативных, разрушающих) и наше отношение к различным событиям, наша эмоциональная реакция на стрессовые ситуации, глубина переживаний и другие.

Данный курс содержит информацию о заболеваниях, в возникновении которых психологические факторы играют особенно значительную роль (гипертоническая болезнь, язва желудка, бронхиальная астма и др.). Автор показывает, каким образом эмоции и мысли, а также различные особенности личности человека влияют на возникновение недугов.

Кроме того, в курсе предложены практические задания, которые помогут: определить уровень стрессовой нагрузки, оценить степень влияния стресса на психику и организм; выявить свои привычные стратегии поведения и особенности образа мыслей в психотравмирующих ситуациях; потренироваться в изменении мыслей и проследить, как это влияет на чувства и переживания.

Автор предлагает слушателям попробовать различные приемы работы с негативными эмоциональными переживаниями, такими как гнев, тревога, депрессия, обида и чувство вины.

6 часов
Дистанционный
Курс входит в ШЦВ
Срок прохождения курса: от 1 дня до 6 месяцев с момента оплаты.

Примечание: Курсы, полученные в рамках ШЦВ, доступны для прохождения только до окончания подписки, в которой они были выбраны.

Отзывы

  • 01.07.2020
    Анонимный пользователь
    Профессионально! Интересно, познавательно, чрезвычайно полезно и актуально! Спасибо за помощь душе и удовлетворение от полученных знаний. Расхотелось "истерить", хочется быть сильной и мудрой. Огромное спасибо, Ольга Геннадьевна!
  • 10.06.2020
    Баталина О. И.
    Спасибо Вам за Ваш бесценный труд и истинную любовь к детям . Здоровья и долгих лет жизни. Успехов во всех начинаниях !
  • 10.06.2020
    Баталина О. И.
    Спасибо Вам за Ваш бесценный труд и истинную любовь к детям . Здоровья и долгих лет жизни. Успехов во всех начинаниях !
  • 08.12.2019
    Егорова А. П.
    Ольга Геннадьевна, огромное спасибо! Курс превосходный! Узнала для себя много нового и полезного. Отдельная благодарность за стиль изложения и тонкое чувство юмора! Успехов вам! С благодарностью, Анна Егорова
  • 28.03.2019
    Шадрина М. Б.
    Очень полезный курс для любого человека, который осознанно относится к своему здоровью, а уж для педагогов - особенно! Ведь они могут повлиять на правильное отношение учеников к их неудачам в учебе, отношение родителей, которые требуют от ребенка отличных оценок, не вникая особо в причины неуспеваемости, а дети получают взамен хронические заболевания. Огромное спасибо! Очень актуальная тема.
  • 09.12.2018
    Анонимный пользователь
    Очень интересный и полезный курс, не только для профессиональной деятельности, но и для жизни вообще. Материал понятен, прост, интересен. Очень мне помог в сложной жизненной ситуации.
  • 12.11.2018
    Иванова Л. А.
    Спасибо за курс.
  • 12.11.2018
    Иванова Л. А.
    Спасибо за курс.
  • 29.06.2018
    Богоявленская Е. В.
    Спасибо! Интересно, полезно, позитивно!
  • 01.03.2018
    Буздина И. В.
    Огромное спасибо за замечательный курс! Правда,очень важный и нужный для каждого человека,тем более - педагога! Как любитель Психологии,Медицины,Валеологии полностью насладилась курсом!