Профилактика стрессовых состояний у педагогов образовательных учреждений: как не сгореть на работе
Главное
О курсе
Деятельность педагога связана с высокими затратами психологических ресурсов, психоэмоциональным напряжением, стрессовыми ситуациями. Хронический профессиональный стресс – частый спутник педагогического труда, чреватый как психологическими, так и соматическими последствиями. Успешно противостоять профессиональному стрессу возможно при условии овладения некоторыми приемами его профилактики. В рамках курса вы познакомитесь со способами сохранения и наращивания психологических ресурсов педагога, позволяющими успешно противостоять профессиональному стрессу. Автор курса представит методы профилактики и преодоления выгорания через поиск новых видов деятельности, позитивных отношений и положительных эмоций. Вы также познакомитесь со стратегиями эффективного взаимодействия с родителями и научитесь планировать свое время.
Основная цель: знакомство с методами и приемами профилактики стресса и эмоционального выгорания педагогов, а также с основными стратегиями общения с проблемными родителями.
Вы узнаете:
- способы оптимизации временных затрат;
- приемы рационального планирования и распределения времени в работе педагога:
- особенности поведения родителей агрессивного, манипулятивного и конформного типов;
- техники и приемы общения педагога с родителями;
- способы сохранения и наращивания психологических ресурсов педагога и преодоления выгорания.
Вы научитесь:
- более рационально распоряжаться своим временем;
- определять тип поведения родителей;
- правильно реагировать и взаимодействовать с проблемными родителями;
- успешно противостоять профессиональному стрессу; осуществлять профилактику эмоционального выгорания.
Для кого этот курс: курс адресован всем педагогам и школьным психологам.
Что входит в курс: видеолекции, презентации, онлайн-тестирование